Produits laitiers

En règle générale, l’alimentation anti-inflammatoire ne contient pas de produits laitiers. Pour les remplacer, des laits végétaux sur le marché peuvent faire l’affaire.

Toutefois, les aliments suivants peuvent être bénéfiques :

Produits laitiers :

  • Laitages aux probiotiques
  • Chocolat noir à plus de 70%
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